5 Cara Mengatasi Batuk karena Asma pada Anak  

5 Cara Mengatasi Batuk karena Asma pada Anak

Penyebab batuk ada beberapa macam, antara lain virus dan alergi. Cara mengatasi batuk pada anak berbeda-beda tergantung jenis batuknya. Batuk juga berasal dari keturunan, seperti Asma. Dari informasi seputar kehamilan, asma tidak menular dari ibu hamil ke janin.

Penyakit asma merupakan reaksi dari alergi yang belum diketahui penyebabnya. Oleh karena itu, penting bagi Anda, sebagai orang tua, membawa anak ke tes alergi.

Mengatasi Batuk Asma

Asma ditandai dengan batuk yang lama sembuh disertai dengan nyeri dada serta sesak napas. Anak yang menderita asma memiliki bunyi napas seperti sedang terhimpit atau siulan kecil. Berikut ini adalah cara mengatasi batuk karena asma pada anak Anda:

1.     Berjemur

Sinar matahari pagi sekitar pukul 07:00 hingga 09:00 sangat baik untuk tubuh, terutama anak Anda. Sinar matahari pada jam-jam tersebut mengandung vitamin D yang berfungsi untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.

Sekitar 10-15menit merupakan lamanya waktu yang pas untuk berjemur. Saat berjemur, biasakan anak-anak menggunakan pelindung kepala atau kacamata hitam. Meski pada jam tersebut sinar matahari tidak terlalu terik, tetapi paparan sinar matahari langsung untuk anak-anak tidak baik untuk mata dan kulit kepala anak, terutama yang sensitif.

2.     Membersihkan Rumah

Pemicu asma salah satunya adalah udara kotor dari debu. Bersihkanlah rumah Anda secara rutin terutama pada kamar anak. Pastikan anak Anda mengenakan masker ketika Anda sedang bersih-bersih agar debu yang bertebangan tidak terhirup langsung.

3.     Mengajak ke Tempat Berudara Bersih

Cara mengatasi batuk pada anak lain adalah mengajaknya ke tempat dengan udara bersih. Jadwalkan secara rutin ke tempat-tempat dengan udara bersih seperti di pegunungan atau di pantai. Udara yang bersih ini juga cocok untuk ibu hamil yang mengidap asma. Dari informasi seputar kehamilan, udara pantai membuat lebih rileks dan tenang.

Sebaiknya, pergilah ke pantai saat matahari cukup teduh dan tidak terlalu terik. Anda dan keluarga juga harus memperhatikan hal lain seperti menggunakan tabir surya, topi, dan kacamata hitam saat ke pantai.

4.     Menggunakan Masker

Debu, kotoran, dan polusi dari asap kendaraan bermotor bisa memicu asma anak kambuh. Untuk menghindari ini, biasakan anak Anda menggunakan masker ketika keluar rumah. Masker membantu menghalangi partikel-partikel kotor dari knalpot terhirup anak-anak.

5.     Mengajarkan Berenang

Berenang melatih kekuatan pernapasan jantung dan paru-paru. Saat asma menyerang, sesak napas tentu tidak terelakkan. Dengan berenang, napas akan lebih terlatih dan juga mengurangi serangan kambuh asma.

Ajaklah buah hati Anda berenang secara terukur dan teratur. Apabila perlu, gunakan jasa pelatih renang sehingga si kecil berlatih dengan benar.

Asma memang sangat mengganggu apabila ada serangan kambuh. Cara mengatasi batuk pada anak yang disebabkan oleh asma bisa Anda terapkan menjadi rutinitas. Asma juga bisa dipicu karena reaksi alergi. Tidak ada salahnya apabila Anda mengecek dengan tes alergi. Pada informasi seputar kehamilan, ibu hamil yang terkena asma harus sering melakukan konsultasi pada dokter dan harus memantau janin secara rutin.